¿quien eres tú?...

Paz

la vida humana se desarrolla según las circunstancias. No debes rechazar la actividad ni perseguir el silencio. Basta con que permanezcas vacio internamente mientras te armonizas con el mundo externo. Sólo entonces encontrarás la paz auqnue te halles en medio de la más ferenética de las actividades"

Maestro Yuanwu

Es verano, los cielos están azules, si miras el cielo, si sólo lo miras, si te fundes con él, lo verás por primera vez. Es fácil para algunos, para otros no tanto, mirar sin palabras, fundirse con lo observado. Ese es el primero de los tres pasos que nos llevan al vacío, a ese vacío que se llena de presente, de realidad.

Si la mente lo ocupa todo con categorías, juicios, críticas, comparaciones, en defintiva pasado y futuro, el presente no es posible, por eso es que cuando alguna vez estás unificado ante la maravillosa naturaleza sientes que has llegado a casa, pero te marchas enseguida, la mente rechaza ser excluida entonces aparece el pensamiento y el cielo se convierte de nuevo en palabras en vez de experiencia.

Ser testigo, posar tu atención en lo que es, en lo que estás viendo, oyendo, oliendo. Observar tus sensaciones sin juicio, ver como los pensamientos llegan, rebotan y se van...¿quien eres tú?...el cuerpo, tus emociones, tus pensamientos...¿quien observa?

Sed felices o, al menos, intentadlo.