miércoles, 29 de abril de 2009

Sobre nubes, kilómetros y aplazamientos...


Hoy nos han aplazado la reunión por tercera vez. El lunes es la próxima cita, esperemos que todo vaya bien y que el lunes haya buenas noticias.
Mientras tanto, mientras espero con los zapatos en los tacos de salida, sigo entrenando, he entrado en la fase final de preparación de los 101. Ayer con un tiempo desapacible y nuboso encaré un entreno largo.
El camino desde mi casa hasta Cádiz es duro, una larga recta de 4,5 km seguida de otra de 3, encajonado entre la autovía y la via del tren y la Bahía, es un buen entreno psicológico desde luego, la soledad, las rectas interminables que hay que recorrer de ida y, lo que es peor de vuelta. Le doy la vuelta a Cádiz, entera. Desde luego ha sido un entreno distinto, acostumbrado como estoy, a la soledad correr en ambiente urbano me ha hecho cambiar el chip, pero me sigo decantando por las soledades del campo.
35 kilómetros en los que ha habido demasiado asfalto para mi gusto, mañana haré tres horas de "blando". La semana del 4 al 10 será la última de entreno fuerte, luego bajar y recuperar para llegar el día de la prueba con los músculos frescos y con ganas de salir a mover el esqueleto.
Pronto se iniciará la gesta de mi buen Hermano Juanma, recorrer el camino se Santiago en 10 días ufffff. ya lleva recaudados 4.000 € a ver si alguien se anima y colabora con la causa solidaria de ayuda a la Infancia.
Sed felices o, al menos, intentadlo...

viernes, 17 de abril de 2009

4,5


A las dos de la tarde ya estoy en marcha, por delante una tarde de tirada larga, los 101 se acercan y hay que prepararse a conciencia para esta carrera, los 101 no es bambi, y si no vas con los deberes hechos se puede pasar peor de lo que debes.
El viento de poniente es bastante fuerte, salgo de casa y no hay nadie por la carretera que enlaza con el primer sendero, en sus vericuetos me perderé durante la siguiente hora. Voy cargado con la mochila, en ella dos litros de agua e isotónica, un chubasquero por si las moscas y algo de comida: un plátano, dos bombas de Jericó (como le llamo a los dátiles enormes de Jordania capaces de darte un subidón del 15, si le funciona a los camellos también a mí), algunos higos y pasas.
Avanzo por una zona bastante complicada, bordeando el pretil de la carretera durante unos cien metros, prefiero ir por dentro y arriesgarme a caer al caño que me coja un coche, huelo a animal muerto, detrás de unos setos se encuentra el cadáver de un gran perro, sus cuencas vacías parecen mirarme, no sé por qué me emociona esa mirada sin cuencas.
Me introduzco en la playa desierta, durante 7 kilómetros no encuentro a nadie, mi mente divaga, se pierde en lo que me rodea,las olas de color turquesa, la espuma en mi cara, el sol que me calienta, una tormenta descargando en el horizonte; el ritmo es constante, sin prisa, sin pausa van cayendo uno a uno los kilómetros. La vuelta por el sendero es agradable, veo un conejo grande que goza de buena salud a tenor de la espantá que da al verme, me llama la atención su color marrón.
Llego de nuevo al sendero que antes recorrí, tres horas cinco minutos y me entra unas ganas locas de estar en mi sofá tumbado, las piernas bien, la respiración bien, la mente mal...sé lo que tengo que hacer, paro, me como dos bombas de jericó, lo que me queda de pasas y bebo hasta echar para abajo la bomba energetica. Cuando llego al punto clave no lo pienso, me meto de nuevo en el sendero; dejo de correr, saco los bastones (los he traído porque nunca entreno con ellos), me cuesta coger el ritmo, ya me conozco la canción, después de tres horas de correr el cuerpo se acostumbra, pero tambiñen se acostumbra a andar, así que a los 20 minutos ya estoy adaptado al nuevo ejercicio. Veo como las aves planean en contra de viento, como el viento forma pequeñas irisaciones en la salina, paisaje desierto, me pongo a cantar, pasan los kilómetros, de nuevo puedo atajar, aprieto el culo para no mariconear (con perdón, sólo es una expresión, espero que nadie se cabree), si he llegado hasta aqui no voy ahora a acortar.
Llego a casa, han sido 4 horas y media, 33 kilómetros en el cuerpo.
Después llega la catarata de recompensas: la ducha, el sofá cuando te entra el frio tapado con la manta, el bocadillo de medio metro, irme a la cama y saborear lo cansado, caliente y feliz que me encuentro...y todo gratis.
Quiero pediros un favor, cruzar los dedos, mandar energía, el que pueda y quiera que rece, el caso es que el lunes tengo la reunión clave para el patrocinio de SABLES 2.010 y para las 24 horas Solidarias Toruños Xtreme, así que toda la energía y apoyo será bien recibida pues el que no sepa aùn el poder de la intención es que no sabe de la misa la mitad jejeje.
Sed felices o, al menos intentadlo.

domingo, 12 de abril de 2009

Saltos...

Saltar de lo pequeño a lo grande y de lo grande a lo pequeño, salto tras salto se abren los espacios, los caminos. En los ultimos dias he dado unos cuantos saltos; el sol ha iluminado un cielo azul, un mar de color aguamarina y turquesa. Los vientos del norte han afilado las crestas de las dunas, han hecho que las azucenas de mar, en su baile al son del fuerte viento, dibujen circulos en la arena virgen. Tambien he tenido tiempo de saborear lo "pequeño" el gran misterio de las cosas pequeñas que abren sus puertas si las intuyes, si las buscas de forma respetuosa; he visto los mundos de lo inavertido, de aquello que no tenemos tiempo de ver.

En las fotos de arriba podeis ver a lo que me refiero, en medio metro de tierra y roca puede uno perderse una vida entera, sin pensamiento, sin nada que te preocupe o te inquiete pues no existe miedo cuando la mente no esta, cuando el pensamiento se pierde en la inmensa maravilla de lo que es.

Mañana vuelvo a la rutina, en ella se puede seguir contemplando, disfrutando de lo que tengo la suerte de vivir.

Sed felices o, al menos, intentadlo...

jueves, 2 de abril de 2009

Homenaje...





Tenía preparado un video pero mi ordenador está simpático y no me deja subirlo...así que tendrá que ser sin video.

Homenaje nº1

El Homenaje a la Legión y su prueba de los 101 km me ha servido para darme un homenaje a mí mismo. Esta es la crónica.
Desde el principio tengo muy buenas sensaciones, la predicción meteo aventura agua y frio para la tarde. Empiezo a coger el ritmo, el día está fresco y soleado, el ambiente es festivo en los primeros kilómetros. Después de una larga bajada empezamos a subir, el campo está maravilloso, verde que pareciera que estamos en Galicia; las montañas me dan energía. Voy disfrutando de los primeros kilómetros. En el kilómetro 15 me encuentro con un conocido que no veo desde hace años, es su primer maraton de montaña, charlamos, nos reimos e incluso da lugar en los 22 kms que compartimos a entrar en temas serios. El tiempo se va fastidiando, voy cómodo. La espina de Canarias, en donde tanta malas sensaciones tuve, está saliendo. Me siento feliz de estar allí que es el estado en el que suelo correr. Faltan 3 kms y Javier se queda atrás, dudo si quedarme con él unos segundos y decido que es mejor que sienta lo que es pasar sólo el mal rato del final cuando se va jodido de verdad. Subo mi ritmo, llueve y hace viento frío, subo una empinada cuesta y enfilo la meta. Ha merecido la pena, ha sido una buena carrera que me ha preparado para los 101 de Mayo. Acabo la carrera con ganas de seguir corriendo, es buena señal.


Homenaje nº2

Sables 2.009


Vivimos en un mundo (al menos los que vivimos en el mundo rico) en el que hemos perdido gran parte de lo que nos hace plenamente humanos: el contacto con la naturaleza y su perfecto gobierno sobre nuestras conductas, la capacidad de sobrecogernos con su fuerza y potencia, poder sentir en las entrañas el misterio de la energía vital que anida en nosotros mismos, ser capaces de introyectarnos en los abismos del vacío consciente que cada uno de nosotros lleva en su interior,, ser conscientes de nuestro lugar en el puzzle que nos rodea. Liberarnos de las barreras de contención emocional que nos hacen parecer fuertes cuando en realidad lo que hacen es socavar nuestra entereza y nuestra vitalidad en aras de un rol que debemos defender.

Desconozco si Patrick Bauer director de Carrera y organizador del Marathon des Sables, le importan estos temas (creo que sí), pero lo que está claro es que es un forjador de sueños. Es como un pintor que sabe que lo que debe hacer para que el tímido niño inicie su obra: dejar todo a su alcance, caballete, lienzo, pinturas, pinceles...algunos niños serán capaces de completar su obra otros no.

Este año el desierto se ha inundado, una enorme riada arrasó el campamento base, tuvieron que evacuar a 1200 personas. La primera etapa se tuvo que suspender, ir a Sables y que falte una etapa o kilómetros es como hacer el Iron Man y que te quiten la bibicleta, así que los ánimos me puedo imaginar que estarían bajos. Pero Patrick es un forjador de épicas personales, y ha puesto los medios para que esta edición pase de poder ser una edición devaluada a ser épica de c....

La tercera etapa en la que andan (desde ayer a las 09.00) es de 91 kilómetros. El año pasado tardé 17 horas en recorrer los 76.5 kms (que es mi tiempo en los 101 de Ronda para que os hagáis una idea de como se las trae el desierto), se me ponen los pelos como escarpias de emoción al pensar en mis hermanos que andan por allí. Va a ser duro de verdad, sin nada más que la fuerza interior para seguir adelante; descansarán en función de lo que tarden hoy jueves y mañana viernes 43 kms...sin comentarios.


Él desierto es una metafora, un caldo de cultivo donde uno puede cocer su propio guiso, en un mundo en el que dependemos de todo y de todos la 24 hpras del día, allí te encuentran con la verdera esencia, con el verdadero sentido de la libertad, autonomía e independencia, con la inefable sensación de ser un rayo más de luz reflejándose en pequeña piedra negra que acompaña a otros millones de pequeñas piedras.
Sólo puedo desear que Dios, el Dios que cada uno llevamos dentro proteja a mis hermanos que buscan su camino en el desierto, camino que les alumbrará un poco más en el desierto habitado de lo cotidiano.
Sed felices o, al menos, intentadlo.
Perdonad por la extensión de este post pero es que a veces se me queda corto.