El arte de vivir...

"el arte de vivir no consiste, por una parte, en ir descuidadamente a la deriva, ni por otra, en aferrarse con temor al pasado y a lo desconocido. Consiste en ser plenamente sensible a cada momento, en considerarlo como nuevo y único, en tener la mente abierta y receptiva"

Alan Watts

Hoy hemos hecho una tirada de 20 kilometros; Manolo Elhielo, Gerardo, Riky y Santigosa. He disfrutado mucho. El sol entraba y salía de sus nubosos escondites, una gran variedad de tonalidades de blanco y gris cubrían nuestras cabezas. La humedad se podía cortar; una playa desierta dió paso a una enorme extensión, una recta de varios kilómetros que hoy se me ha hecho, con las charlas, muy corta. La senda entre pinos estaba preciosa y umbría.

Cormoranes de paso surcaban el cielo sobre el río San Pedro, Elhielo y yo charlamos animadamente y nuestro ritmo se incrementa. Voy en la charla, en la linde del camino en la que crece el muesgo que tanto adoro, en el aire que me entra en los pulmones, en el corazón que late fuerte.

Después de la carrera nos hemos abrigado y hemos comido en una venta, mientras contábamos anecdotas mi mente iba y venía. Dentro y fuera...fuera y dentro, cada instante un milagro, cada instante un tesoro...

Como dice Alan Watts en uno de sus libros describir lo que es la mente abierta, esta absorción de lo bueno y lo malo de cada uno de los instantes con su carga positiva o negativa, con la aceptación de quien no se rebela contra lo que es, es tan difícil de describir como intentar explicar los latidos del corazón o la formación de los genes; la mente abierta hace todo esto, se pliega a la realidad, la acepta tal y como la mayoría de nosotros respiramos: sin poder explicarlo en absoluto...

El aire entra y sale, la realidad entra y sale, fluye de tal manera que se vive, se experimenta...nunca se repite, cada acto se convierte en algo igual a nosotros mismos...algo único, algo especial...

He llegado del campo, me he dado una buena ducha después de cabrearme con un lavavajillas que no funciona, se esfuma el enfado, os escribo y comparto mis sensaciones en esta tarde de domingo con sabor a sábado...todo fluye en la gran corriente en esta tarde...en todas las tardes.

PD Hoy he conocido a un tipo llamado Santigosa aprendiz de ultra maratoniano ha sido un buen compañero de galopada y encima nos ha regalado a cada uno una botella de cariñera reserva...esto si que es un buen comienzo ¿no es cierto?...

Sed felices o, al menos,intentadlo...